Microbiota y valor energético de los alimentos
Microbiota y valor energético de los alimentos autor MERCÈ FERNÁNDEZ Una idea muy establecida hasta ahora es que los alimentos tienen un valor energético fijo, lo que supone que si… Read more »
Category: Dietas
La Verdad Acerca de las Dietas Macrobioticas y la Salud
LA HISTORIA DE LAS DIETAS MACROBIOTICAS Una dieta macrobiotica es una aproximación natural a la salud y la sanación. Aunque generalmente solo se las conoce como unas dietas balanceadas, se… Read more »
La vida de dieta en dieta
La vida de dieta en dieta Por: Eleazar Lara-Pantin, MD, MSc. Un gran número de personas que tienen sobrepeso pasan gran parte de sus vidas de dieta en dieta, lo cual, en… Read more »
La mejor dieta del mundo
La mejor dieta del mundo por JAIME MERINO Director del departamento de medicina clínica de la Universidad Miguel Hernández y jefe de servicio del hospital de San Juan. Felicidades si no… Read more »
Dietas Para Perder Peso y Adelgazar Sano
Si usted quiere adelgazar sano, perder peso rapido y sin riesgos, debe elegir alimentos para adelgazar en base a la proteinas vegetales . Bajar peso es rapido si hace buen… Read more »
Como Adelgazar comiendo
Las investigaciones hechas por Michelle Maria, Asesora Personal en Nutrición y Bienestar, además de Profesora de Re-educación Alimenticias y Técnicas Culinarias, sobre la posibilidad de adelgazar comiendo de todo, ya… Read more »
5 Comidas Fabulosas Para Añadir a tu Dieta Quema Grasa
No es suficiente con añadir ejercicio y contar calorías a tu dieta quema grasa, tienes que hacer algunos cambios y añadir otros trucos como estas 5 comidas quema grasa a… Read more »
Por qué se engorda al dejar de fumar
Por qué se engorda al dejar de fumar By Dr. José Manuel Ferrer Guerra Hay factores que al dejar de fumar predisponen a ganar peso. Dejar el tabaquismo afecta a… Read more »
Quemar calorías con el ejercicio
Quemar calorías con el ejercicio By Leslie Rodríguez, RD, LD ¿Cuáles son tus razones para hacer ejercicio? Quizás te ejercitas para mejorar tu salud, sentirte mejor, tener más energía y fortalecer… Read more »
Todo sobre el índice glucémico
Todo sobre el índice glucémico By European Food Information Council Recientemente, el índice glucémico (IG) ha atraído la atención del público y ya comienzan a aparecer valores relativos al IG… Read more »